12月健康预报发布 南昌疾控提醒做好防护措施

核心提示：市疾控中心（市卫健执法局）提醒广大市民预防呼吸道传染病需要从多个方面入手，以降低感染的几率。如在流感流行季节减少出门，必要出行时戴好口罩；尽量避免去人群密集场所；及时洗手，多消毒，保持个人卫生；保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力。预防流行性感冒、水痘等最有效的方式是接种流感疫苗，从而降低感染的可能性。